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Las personas con SIDA pueden enfermar gravemente por causa de los gérmenes
e infecciones comunes. Abrazar, tomarse de la mano, dar masajes y muchos otros
tipos de contacto físico no representan peligro para usted y son necesarios
para la persona con SIDA. Pero debe tener cuidado de no propagar gérmenes
que pueden perjudicar a la persona que usted cuida.
Recomendaciones:
Lávese las manos
Si usted cuida a una persona con SIDA, lávese las manos antes y después
de atenderla. Lávese las manos con agua tibia y jabonosa durante por
lo menos 15 segundos. Límpiese debajo de las uñas y entre los
dedos. Si se le resecan o irritan las manos, póngase crema para manos,
pero sígase lavando las manos con frecuencia.
Cúbrase las lesiones
Si usted tiene algún corte o lesión, especialmente en las manos,
deberá tener mucho cuidado de no infectarse o infectar a la persona con
SIDA. Si usted tiene ampollas producidas por el resfriado o la fiebre, o cualquier
otra infección de la piel, no toque al paciente ni sus cosas sin guantes.
Mantenga a los enfermos alejados
Si usted o alguien más está enfermo, manténgase alejado
de la persona con SIDA hasta que se cure. Una persona con SIDA con frecuencia
no puede luchar contra la gripe, resfriado u otras enfermedades comunes
Cuidado con la varicela
Nunca deje que alguien que tiene varicela esté en la misma habitación
que una persona con SIDA, por lo menos no hasta que todas las lesiones de la
varicela estén completamente cubiertas con una costra.
Esté al día con sus vacunas
Todas las personas que vivan o atiendan a alguien con SIDA deben asegurarse
de haber recibido todas las vacunas “infantiles” (inmunizaciones).
Esto es no sólo para evitar que usted enferme, sino también para evitar que usted
accidentalmente transmita la enfermedad a la persona que tiene SIDA.
Efectos personales
Una persona con infección de VIH no debe compartir hojas de afeitar,
cepillos de dientes, pinzas, tijeras para uñas o cutícula, aretes
u otras joyas que vayan introducidas en la piel, o cualquier otro objeto que
pudiera tener sangre.
Limpieza de la casa.
Es recomendable trapear los pisos por lo menos una vez
a la semana. Limpie el inodoro con frecuencia; utilice cloro mezclado con agua
o un limpiador comercial para la taza del inodoro.
Alimentos
Las personas con SIDA pueden comer casi todo lo que quieran; de hecho, mientras
más coman, mejor. Una dieta bien balanceada con muchos nutrientes, fibra
y líquidos es saludable para todos.
Hay que seguir algunas indicaciones:
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No utilice leche fresca (no pasteurizada).
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No utilice huevos crudos. Tenga cuidado: puede haber huevos crudos en
la mayonesa hecha en casa.
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Toda la carne de res, cerdo, pollo, pescado, etc. debe cocinarse bien, sin
que quede rosada en el centro.
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No utilice pescado o mariscos crudos (como ostras).
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Lave las frutas y vegetales frescos cuidadosamente. Cocine o pele las
frutas y vegetales orgánicos porque pueden tener gérmenes en la
cáscara. No utilice lechuga orgánica u otros vegetales orgánicos
que no se puedan pelar o cocinar.
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